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Ateliers - Santé du dirigeant - 30/11/21

4 ateliers de 45 minutes à choisir ou à cumuler pour préserver sa santé, faire une pause, prendre soin de soi et acquérir des outils pour prévenir l’épuisement professionnel, en petits groupes  :

  • Yoga, avec Marlène Bayle - professeur de yoga
  • Sophrologie, avec Valérie Pommaret - sophrologue
  • Oubli de soi, avec Thierry Gaubert - hypnothérapeute, conférencier et écrivain
  • Prévention des addictions, avec Esen Kmyta - chargée de projet prévention et formation et Stéphanie Bouchenot - médecin addictologue (CSAPA Valence)

Accessibilité :

  • Recommandé pour les dirigeants et fonctions encadrantes
  • Sur inscription, limité à 8 à 10  participants par atelier
  • Remise d’une attestation de participation à inscrire dans votre plan de prévention

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